Linea Fitness

Queste guide permettono di migliorare la forma fisica, migliorare la massa e il tono muscolare, benessere, scioltezza. Ottime per iniziare con il calisthenics e alzare il livello per poi accedere a guide di livello superiore (Massa e Skills). Troverai programmi interamente a corpo libero e altri che integrano l’uso dei manubri e dei kettlebell con il cali. Alcune sono pensate per essere svolte a casa, altre in palestra utilizzando un equipaggiamento minimo e creativo.

Le guide Calisthenics Torino contengono programmi molto efficaci, flessibili, dinamici. Sono facili da consultare e di veloce comprensione. Generalmente sono schede d’allenamento che comprendono delle programmazioni su 3 mesi o mesocicli.

Sono schede di allenamento che prevedono strumenti e metodi che vanno al di là del solo corpo libero, al fine di andare incontro alle esigenze di tutti. Questo perché ci rendiamo conto che non tutti riescono ad approcciarsi al calisthenics se non hanno la possibilità di essere seguiti da un coach preparato.

Le guide sono economiche, interfacciabili e/o progressive tra di loro. Vengono fornite in formato stampabile PDF il che ne aumenta il valore e la comodità di utilizzo. Cosa aspetti? Comincia ora il tuo percorso di trasformazione fisica e ottieni risultati a partire dalle prime 3-4 settimane!

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